diff --git a/.env.example b/.env.example
index 3b8c533..de6d2af 100644
--- a/.env.example
+++ b/.env.example
@@ -45,7 +45,7 @@ WORKER_CONCURRENCY=2
 # ---------- 前端（只能暴露 VITE_PUBLIC_* 前缀，ENV-07） ----------
 VITE_PUBLIC_API_BASE_URL=http://127.0.0.1:3000/api/v1
 # A0 登录壳没有接后端鉴权，置 true 时登录页写入本地演示会话以便查看布局；A1 接入真实登录后删除。
-VITE_PUBLIC_DEMO_SESSION=true
+VITE_PUBLIC_DEMO_SESSION=false
 
 # ---------- 可观测 ----------
 OTEL_EXPORTER_OTLP_ENDPOINT=
diff --git a/README.md b/README.md
index 57ad5aa..0a82310 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -79,10 +79,11 @@ pnpm db:seed                # 幂等写入 system_configs 基线
 pnpm dev                    # 并行启动 api(3000) / web(5173) / worker
 ```
 
-也可以使用一键脚本（后台启动、自动检测并释放端口、带健康检查）：
+也可以使用一键脚本（自动检测并释放端口、带健康检查，启动后默认跟随日志）：
 
 ```bash
-./dev.sh                    # 启动 api + web + worker
+./dev.sh                    # 启动 api + web + worker，并前台跟随日志（Ctrl+C 停止全部）
+./dev.sh start -d           # 后台启动
 ./dev.sh status             # 端口 / PID / 健康状态
 ./dev.sh logs [api|web|worker]  # 跟踪日志（默认全部）
 ./dev.sh stop               # 停止并释放 3000 / 5173
diff --git a/dev.sh b/dev.sh
index 823e3c0..04596e0 100755
--- a/dev.sh
+++ b/dev.sh
@@ -49,7 +49,8 @@ WORKER_FILTER="@lingxi/worker"
 # shellcheck disable=SC2034
 COMMAND="start"
 SERVICES=("api" "web" "worker")
-FOLLOW=0
+# auto：终端下启动后直接跟随日志；非交互（脚本/CI）默认后台
+FOLLOW="auto"
 AUTO_KILL=1
 
 # ---------- 输出 ----------
@@ -71,8 +72,9 @@ usage() {
 灵犀 · 开发机服务启动脚本（不启动 DB / Redis 容器）
 
 用法：
-  ./dev.sh                 启动（默认 api + web + worker）
+  ./dev.sh                 启动服务并前台跟随运行日志（Ctrl+C 停止全部）
   ./dev.sh start           同上
+  ./dev.sh start -d        后台启动，立即返回
   ./dev.sh stop            停止全部服务并释放端口
   ./dev.sh restart         重启
   ./dev.sh status          查看端口、PID 与健康状态
@@ -83,7 +85,8 @@ usage() {
   --api-only               只启动 api
   --web-only               只启动 web
   --no-worker              不启动 worker
-  --follow, -f             启动后前台跟踪日志，Ctrl+C 停止全部
+  -d, --detach             后台启动，不跟随日志
+  -f, --follow             强制前台跟随日志（默认在终端下开启）
   --no-kill                端口占用时不自动结束，直接报错退出
   -h, --help               显示帮助
 
@@ -130,6 +133,8 @@ parse_args() {
         ;;
       --follow|-f)
         FOLLOW=1; shift ;;
+      -d|--detach)
+        FOLLOW=0; shift ;;
       --no-kill)
         AUTO_KILL=0; shift ;;
       -h|--help)
@@ -301,6 +306,8 @@ load_env_files() {
       value="${value%\"}"
       value="${value#\'}"
       value="${value%\'}"
+      # VITE_* 交给前端自己的 envDir 处理，避免覆盖 Vite 的构建/运行配置
+      case "$key" in VITE_*) continue ;; esac
       # shell 里已有的变量优先，不覆盖
       if [[ -z "${!key:-}" ]]; then
         export "$key=$value"
@@ -490,12 +497,18 @@ start_services() {
     local files=()
     for service in "${SERVICES[@]}"; do files+=("$(svc_log "$service")"); done
     sleep 0.3
+    printf '\n'
+    dim "以下为运行日志，按 Ctrl+C 停止全部服务"
+    printf '\n'
     # 后台 tail + wait：前台 tail 会阻塞信号 trap，导致 Ctrl+C 不生效
     tail -n 20 -F "${files[@]}" &
     TAIL_PID=$!
     trap cleanup_follow INT TERM
     wait "$TAIL_PID" || true
     stop_services
+  else
+    printf '\n'
+    dim "后台运行中：./dev.sh logs 查看日志，./dev.sh stop 停止服务"
   fi
 }
 
@@ -568,6 +581,9 @@ clean_state() {
 
 # ---------- 主流程 ----------
 parse_args "$@"
+if [[ "$FOLLOW" == "auto" ]]; then
+  if [[ -t 1 ]]; then FOLLOW=1; else FOLLOW=0; fi
+fi
 load_env_files
 resolve_ports